阿力特（Areteu）的故事

在西方医学史上，阿力特（Areteu）是第一个正式描述糖尿病的人。公元70年，古希腊医生阿力特发现糖尿病患者就像漏斗一样，吃得多、喝得多，可人体不能利用，饮食很快就漏掉了，人越来越虚弱。阿力特将这种病症描述为“Diabetes”。在阿力特之后的1500多年里，人类对糖尿病的认识几乎没有什么进展，直到1670年，英国医生威廉.托马斯（Thomas Willis）才发现糖尿病患者的尿有甜味，5年后马休.道博斯医生（ Matthew Dobson）证实患者尿中确实含有糖分，1715年蔡瑞医生（M. Chevreu）证实患者尿中的糖为葡萄糖。至此，糖尿病的名称正式被确定下来，由一个希腊词Diabetes（漏斗的意思）一和个拉丁词mellitus（蜂蜜的意思）组成，叫“Diabetes mellitus”，简称DM。
在最近的150年间，人类对糖尿病的认识可谓突飞猛进，从器官水平（胰腺）→细胞水平（胰岛A、B细胞）→分子水平（胰岛素）→基因水平（糖尿病易感基因）。口服降糖药、胰岛素、胰岛细胞移植、基因疗法、动态血糖监测、智能胰岛素泵等各种诊疗手段也层出不穷，然而一个不容置疑的事实是：患者越来越多，每天全球数以万计的糖尿病患者在失明、肾衰或被截肢。社会、家庭不堪重负，问题究竟出在哪里？这恐怕是2000年前的阿力特医生所没有想到的……。
糖尿病是继癌症、心脑血管疾病之后排名第三的人类健康杀手，考虑到很多心脑血管疾病是由糖尿病引发，所以有专家断言，糖尿病将成为人类第一杀手。
现在的真实情况是：糖尿病就像一场森林大火在全球迅速蔓延，医药科技只是充当消防员的角色，无论怎么先进也不过是杯水车薪，过分依赖医药原本就是一种错误。
源头在哪里？在人类自身。阿力特所描述的是1型糖尿病，而现在95%左右的患者属于2型糖尿病，这些患者绝大多数都是因为现代生活方式与人类自身生物特性不相适应所致。
人类的进化史可以看着是同贫困和饥饿的斗争史，人体积累了多元化的对抗低血糖的机制，却没有建立起同样有效的对抗高血糖的能力。随着最近几十年世界经济的迅猛发展，越来越多的人脱贫致富，面对饮食结构改变、营养过剩、活动减少等生活方式的迅速转变，人体自身有限的调控能力很快便不堪重负，降糖机制最终走向衰竭。应该说是“富足”和“无知”造成了今天的糖尿病灾难，如果不改变上述生活方式，对于多数患者而言，任何努力都将事倍功半甚至无济于事。
糖尿病不是绝症，有很多方法可以预防糖尿病的发生，也可以阻止病情的继续发展，奇迹能否发生，关键看我们每一个人有没有行动。
解铃还须系铃人。既然我们知道绝大多数的糖尿病患者是因为不健康的生活方式所致；既然我们知道一旦患上糖尿病就要终身与“糖”为伍；既然我们知道控制糖尿病继续恶化的主要措施在于自己，那么我们就必须立即行动起来，学习糖尿病，管理糖尿病。
管理糖尿病并非轻而易举，也并非高不可攀。就像学习开车，开始会手忙脚乱，慢慢就会驾轻就熟。糖尿病怕就怕“认真”二字。只有真正实现量化管理，糖尿病的控制才能取得良好的预期效果。量化管理是糖尿病患者及其相关者的必修课，它不仅蕴含着科学知识，更重要的是实战技能，只有下决心彻底突破这一瓶颈，才能摆脱盲目和被动。
工欲善其事，必先利其器。糖尿病管理要达到量化水平，必须借助一些工具，如管理软件、血糖仪、血压计、食物称、体重秤、给药器械等。
阿力特的战糖故事，将由我们大家共同来续写。